سلامت و زیبایی

از نشانه های کم آبی بدن :

خسنگی

مقاومت در برابر کاهش وزن

مودی بودن (عدم ثبات در احساس)

خواب بی کیفیت ‌و بی موقع

درد مفاصل

ضعف و‌گرسنگی مکرر

تیرگی اطراف چشم

سردرد و سرگیجه

کرآمد (گرفتگی) عضلات